Kussen rugslaper
Uit onderzoek blijkt dat slechts een klein deel van de mensen het liefst in rugligging slaapt. Maar liefst 75% van de mensen slaapt het grootste deel van de nacht op hun zij. Beide slaapposities zijn optimaal omdat zowel in rugligging als bij zijligging de ruggenkolom in een rechte lijn tot rust kan komen. Een goede slaaphouding is een samenkomst tussen bedbodem, matras, kussen en comfortabel beddengoed. Het juiste kussen zorgt ervoor dat de rechte lijn, die zo belangrijk is voor het ontspannen van de wervelkom, wordt doorgevoerd. Daarnaast kan het juiste hoofdkussen nek-, schouder- en hoofpijnklachten helpen voorkomen, laten verdwijnen of verbeteren. Lion Beddenshop biedt een ruim assortiment hoofdkussens voor een aantrekkelijke prijs.-
Veilige betaling Snelle levering Gratis af te halen bij 10 winkels
Kussen rugslaper kopen
Om goed te kunnen inslapen en doorslapen is het belangrijk dat je je zo comfortabel mogelijk voelt wanneer je in bed stapt. Een goed kussen dat hoofd, nek en schouders op de juiste manier ondersteunt, helpt daarbij. Een goede slaaphouding en een goede ondersteuning van het matras kunnen lichamelijke klachten als rugpijn voorkomen of verminderen. Voor elk type slaper is het van belang dat de ruggengraat in rust zoveel mogelijk een rechte lijn vormt. In deze positie ontspannen de wervels en de spieren rondom de wervels het best. Een goed kussen voor rugslapers is een kussen waarbij het hoofd samen met de ruggenkolom een zo recht mogelijke lijn vormt. Dit betekent dat je als rugslaper een kussen nodig hebt dat niet te hoog, en niet te laag is. Te lage of te hoge kussens zorgen voor te veel spanning in de nek. Het beste kussen voor een rugslaper is daarom een niet te hoog kussen met een gemiddelde hardheid.
Een kussen rugslaper kiezen
Voor elk type slaper is het belangrijk dat een hoofdkussen de ruimte tussen schouders en hoofd goed opvult zonder dat het hoofd te veel voorover of achterover knikt. Rust de kin bij rugligging te veel op de borst, en ‘trekt’ het in je nek, dan is het kussen te hoog. Voel je spanning in de hals en druk in de schouders, dan is je kussen te laag. Wanneer je dit als regel hanteert kun je als rugslaper kiezen uit veel verschillende kussens. Dat is prettig, want ook persoonlijke voorkeur telt mee. Standaard kussens, boxkussens, ergonomische en orthopedische kussens zijn allemaal type kussens die bijdragen aan en optimale nachtrust wanneer je het liefst op je rug slaapt. Ook een kussen dat je eenvoudig kunt opvullen met navulverpakkingen, zoals een kapok kussen, is een goede optie. Blijkt het kussen na verloop van tijd te laag of te zacht, dan kun je deze eenvoudig ophogen tot juiste slaaphoogte.
Scherpe prijzen
Lion Beddenshop heeft een zeer uitgebreide collectie uitstekende kussens. Met bovenstaande tips is het niet lastig meer jouw ideale kussen te vinden in ons aanbod. Heb je vragen over kussens voor rugslapers of een van onze andere producten, of heb je behoefte aan persoonlijk advies? Neem dan contact met ons op, of bezoek een van onze winkels.